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熱中症に気をつけましょう

こんにちは

全国的に梅雨入りし、蒸し暑い日々が続いています

そんな中、緊急事態宣言も解除され、少しずつ街にも人が戻ってきたように感じます。

私も先日、久々に外出し、あじさいを見てきました

コロナ対策のため、外出時もマスクを着用している方が多かったですが、マスクを着用することで身体に負担がかかり、熱中症になるリスクが高まると言われています。

そのため、適宜マスクを外して休憩することが大切です。また、熱中症予防の為にも、こまめな水分摂取を心がけましょう

みなさんも、まだまだ暑い季節は続きますが熱中症に気をつけて梅雨を乗り越えていきましょう!

宝塚チャイルド 赤松

 

 

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