レディース＆マタニティクリニック　サンタクルス ザ 夙川・宝塚

妊娠中に起こりやすい異常や歯の衛生、栄養、妊娠の経過と過ごし方、分娩に向けての準備について、医師、助産師、歯科医、栄養士が分かりやすく説明致します。3名様まで参加可能です。

妊娠後期及び分娩時に起こりやすい異常や対応、入院の時期と準備、分娩の経過と過ごし方、バースプラン、呼吸法、おっぱいの準備、赤ちゃんのお話など、助産師が分かりやすく説明致します。

日常生活で気になることはありません。このクラスでは妊婦の経過や過ごし方、分娩に向けての準備についてわかりやすく助産師が説明いたします。また、栄養管理の方法などを、専任栄養士が指導します。

もうすぐ出産。期待と不安が入り混じってまいります。備えあれば憂い無し。出産に向けての心構え、万一の対応を学んでおきましょう。また出産に向けて用意する物品もご説明します。
出産時のいろいろな疑問を解決していきましょう。安産に向けて、願いをこめて。

お産の準備や心構え、また家族で考える食事など、マザークラスとは内容が異なっております。生まれてくる赤ちゃんの為にパパの妊婦体験・沐浴体験もできます。（体験は先着4名様、見学は可能）

「笑顔でピンクの赤ちゃん産もうよ」
陣痛は痛くて辛いものです。その陣痛をいかにリラックスして乗り切る事が出来るかが、安産への第一歩です。ソフロロジーレッスンで呼吸法をマスターし、あなたも安産への近道への第一歩を踏み出してみませんか。

運動が苦手な人でも出来るプログラムで、ストレッチや呼吸法などで構成しています。リラックスでき、むくみ、肩こり、腰痛予防などに効きます。

ヨガと呼吸法で産後の気になる骨盤を中心に調節し、心と身体のバランスを整えます。出産で落ちてしまった筋力を戻し育児に必要な体力つけ、育児に疲れない身体を目指します！

オイルを使用してマッサージを行い、ベビーちゃんの循環器、消化器ばかりでなく神経系や免疫力、脳の成長を促します。愛情をもって、ベビーちゃんに触れることで親子の絆を深め、スキンシップを楽しみましょう。

ベビーちゃんと一緒に参加して頂けるクラスです。骨盤を元に戻し、産後のたるんだ体を引き締めましょう。

全10回のクラス（途中参加もＯＫ）です。ベビーとお手を使って楽しくお話をします。

赤ちゃんは天才です。英語ならではの音は、柔軟な耳を持つ今から入れてあげることが大切です。英語のお歌で体を動かせたり絵本の読み聞かせなど、英語は苦手...というママも、親子で楽しめますので、安心してご参加ください。

レッスンの前半は手遊びで始まり、ベビーを抱っこひもで抱いてサルサやワルツの音楽に合わせてのダンスです。
社交ダンスも取り入れており、ママもベビーも楽しいレッスンです。

ベビーマッサージとヨガを織り交ぜた内容になっており、フットケア、ハンドケアでお子様の手足を優しくマッサージしたり、キッズヨガをしたりします。ベビーちゃんと一緒に参加して頂けるクラスです。

赤ちゃんが使う紙おむつを使ってリボンやお花等をデコレーションしておむつケーキを作ります。出産後、その紙おむつを使用することもできます。記念にぜひいかがですか？

動きやすい服装でお越し下さい。

産後の体型や早期体力回復のエクササイズです。

のびのびと絵を描いたり、工作する中でお子様に表現の喜びを感じてもらうクラスです。絵の具を使いますので、ママもお子様も汚れてもいい服装でお越しください。

お子様の運動スキルの発達や跳躍力など、ママと一緒に楽しみましょう。

ベビちゃんとママとのスキンシップを基本として行います。一緒にプールに入る事で親子の絆をもっと深めませんか？
まずは、ベビちゃんが水を怖がらず親しめるようになることにあります。また、他のママとも知り合う事が出来る機会にもなります。ベビちゃんの体操から始まり、小さなプールで遊び、ママと一緒にプールに入って遊びます。

親から少しの時間だけ離れて過ごす事によって、協力合いやお友達との絆を深めていくことを目的としています。
水の抵抗や水圧で血液の循環・呼吸器官を活性化させて、丈夫な子に。
※プールの中に入るお子様のみとなります。ママはプールサイド等で見学となります。
水の中で遊ぶだけではなく、お友達との交流を深めていきます。