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妊娠期の身体作り

妊娠期の身体作り

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桜の季節ですね。

少しずつ温かくなってきました。

桜の咲く季節に今週はたくさんの赤ちゃんが生まれてきました。

陣痛中になかなかお産が進まなかったので、同じ姿勢でじっとしている妊婦さんがいて、しんどい中トイレに行ったり、頑張って歩いたりすると、それまで弱かった陣痛が強くなり、つるんとかわいい赤ちゃんたちが生まれてきました。

みなさんも、お産でしんどくてくじけそうになるときに、ふと、同じ姿勢で過ごすのではなく、少し身体の姿勢を変えてみたりしてみませんか?赤ちゃんの下降や回りがよくなるかもしれませんのでぜひ試してみてください。                                                       助産師寺井

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